CONSILIERE PENTRU RELAȚII ȘI FAMILIE
Recomandări și tratament
Echilibru și bucurie în relații
Menținerea unei stări mentale sănătoase este o prioritate crucială în zilele noastre, influențând relațiile și favorizând prevenirea afecțiunilor.
Despre mine
Elena Daniela Tudosa - Psiholog clinician autonom, psihoterapeut sistemic de cuplu și familie
Bun venit pe pagina mea de consiliere și psihoterapie, acest spațiu dedicat ție, unde poți vedea dacă ceea ce eu pot oferi îți poate fi de folos ție sau celor dragi ție.
A fi psiholog e o știință, dar a fi un psiholog bun e o continuă cercetare cu tine însuți și cu ceilalți pentru a putea ajuta eficient pe cei care au nevoie.
Pasiunea mea este să văd că, prin activitatea mea, copii sau adulți, reușesc să obțină schimbări semnificative care duc la dezvoltare, împlinire și la un nivel mai ridicat de bunăstare mentală, emoțională sau spirituală.
Uneori, problemele și nemulțumirile cu care oamenii se confruntă în viață sunt dificil de rezolvat pe cont propriu. Faptul că, în calitate de oameni, nu putem decât să fim conștienți de gândurile și sentimentele noastre, este chiar motivul pentru care ajutorul extern al unui terapeut poate fi valoros. Este nevoie de ceva sau cineva dincolo de propriile eforturi pentru a examina ceea ce se întâmplă în unele momente ale vieții.
Psihoterapia este benefică când simți o stare de disconfort psihic, tristețe, suferință sau confuzie în ceea ce privește felul în care te gândești la identitatea ta, la problemele tale, la relațiile cu cei din jurul tău.
Consiliere psihologică pentru familie și cuplu.
Prin sesiuni personalizate de consiliere, te ajut să construiești o conexiune mai profundă, să gestionezi provocările comune și să aduci claritate în interacțiunile de zi cu zi. Terapia pune accent pe empatie, comunicare și sprijin în depășirea dificultăților, oferind un spațiu sigur pentru dezvoltarea relațiilor sănătoase.
Consiliere cuplu
Sesiuni de consiliere personalizate pentru a aduce armonie în relație.
Consiliere familie
Sesiuni de consiliere pentru a gestiona și soluționa problemele în cadrul familiei.
" Nu putem schimba direcția vântului, dar putem ajusta pânzele pentru a ajunge acolo unde ne dorim. "
– Jimmy Dean
Beneficii ale consultării psihologice
Claritate emoțională
Consilierea te ajută să îți înțelegi mai bine emoțiile și să le gestionezi eficient.
Îmbunătățirea relațiilor
Prin consiliere, înveți să comunici mai sănătos și să gestionezi conflictele mai bine, atât cu tine însuți cât și cu ceilalți.
Reducerea stresului și anxietății
Tehnicile și strategiile învățate în consiliere pot diminua nivelul de stres și pot preveni apariția crizelor emoționale.
Dezvoltare personală
Consilierea sprijină autocunoașterea, încrederea în sine și atingerea obiectivelor personale și profesionale.
Care sunt următorii pași
Ședințele de terapie se vor desfășura la cabinet, prin telefon sau online prin intermediul Skype, WhatsApp, sau orice altă platformă stabilită de comun acord cu clientul.
Programeaza
Pentru a cere informații suplimentare sau pentru a face o programare te rog să accesezi formularul de contact
Confirma
În cel mai scurt timp posibil vom primi mesajul tău si vom lua legatura cu tine pentru a confirma data, ora și locația unde vom colabora.